Gå til innhold
Gym og svømming
- Barnet bør ha kroppsøving/gym: Fysisk aktivitet har mange positive helsefordeler og det bør legges opp til at eleven er med i gymtimen. Fysisk aktivitet kan også påvirke humøret positivt, gi økt overskudd og velvære. Svette kan være utfordrende for mange med en hudsykdom fordi det får huden til å klø. Dersom du vet om et barn som sliter med en hudsykdom, kan det være fint å oppfordre vedkommende til å dusje raskt etter timen. Mange barn og unge kvier seg for å dusje på skolen. Man kan ikke pålegge barna å dusje, men man kan oppfordre dem til det. God hygiene er uansett positivt, uavhengig av om man har en hudsykdom eller ikke. Barnet bør smøre seg med en krem med mye fukt. Barnet har mest sannsynlig en etablert smørerutine og har med egen krem. Det er ikke alle barn som liker å smøre seg med krem. En vennlig påminnelse før barnet går i garderoben kan være fint, dersom dere har en åpen dialog om hudsykdommen fra før.
- Klor i svømmebasseng: Klor som finnes i vannet i svømmebasseng kan irritere og føre til kløe, men dette gjelder ikke alle. Huden kan også bli tørr etter bading i basseng. Barnet bør få delta på svømming hvis barnet ønsker det. Det viktigste er å smøre seg godt i etterkant. Hvis det er problematisk for barnet å bade i klorvann bør det finnes et alternativt opplegg slik at barnet får vært i fysisk aktivitet.
